Chinesiologa
Personal trainer
Sono una professionista che studia e opera nel campo del movimento umano con lo scopo di favorire il benessere psicofisico della persona attraverso l’attività motoria.
Da sempre lo sport e l’attività fisica accompagnano la mia vita. Sono una grande sostenitrice di uno stile di vita sano e corretto e credo nella diffusione dell’importanza della prevenzione.
Con la mia esperienza e la mia passione aiuto le persone a raggiungere i loro obiettivi e a trasformare il proprio potenziale in risultati concreti e duraturi.
Da sempre lo sport e l’attività fisica accompagnano la mia vita. Sono una grande sostenitrice di uno stile di vita sano e corretto e credo nella diffusione dell’importanza della prevenzione.
Con la mia esperienza e la mia passione aiuto le persone a raggiungere i loro obiettivi e a trasformare il proprio potenziale in risultati concreti e duraturi.
Il tuo percorso, su misura per te.
Per ottenere risultati, non basta allenarsi: è fondamentale seguire il metodo giusto.
Ogni persona è unica, e così deve essere il suo percorso di allenamento. Per questo mi dedico esclusivamente al personal training one-to-one, creando programmi su misura in base alle caratteristiche individuali, nel rispetto degli obiettivi e delle esigenze. Mi dedicherò a te nella mia palestra privata dove ci sarai solo tu e i tuoi bisogni, ti guiderò passo dopo passo, adattando il programma e gli esercizi ai tuoi progressi per garantirti risultati, sicurezza ed efficacia dell’allenamento.
Mi occupo di:
- Personal Training One-to-One nel mio studio in centro a Bologna
- Coaching: programmi di allenamento personalizzati + lezioni private in presenza
- Consulenze in presenza con analisi avanzata della composizione corporea tramite bioimpedenziometria
Il mio metodo
1.
Analisi composizione corporea per una valutazione qualitativa del peso corporeo, analizzandone le diverse componenti (massa magra, massa grassa, idratazione)
2.
Valutazione chinesiologica finalizzata a conoscere il movimento dei segmenti corporei funzionali o disfunzionali, la mobilità e la flessibilità
3.
Analisi posturale per analizzare asimmetrie e alterazioni posturali con la finalità di rieducare, riallineare la postura, normalizzare il baricentro del nostro corpo
Programmi di allenamento personalizzati
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I miei contatti
Prenota un appuntamento
E-mail: info@annaiannaccone.it
Tel: 051 4844661
Cel: 333 21 08 194
Whatsapp: 333 21 08 194
Indirizzo: Via Albano Sorbelli, 12, Bologna (BO)
Anna è una professionista straordinaria: competente, attenta e capace di accompagnarti in un percorso che va ben oltre il semplice allenamento fisico. Con il suo approccio fatto di rispetto, dolcezza e ascolto autentico, riesce a creare un ambiente in cui ti senti accolta, motivata e davvero seguita.Grazie al suo supporto ho raggiunto risultati concreti con costanza e serenità, ritrovando il mio corpo, la fiducia e l'armonia con me stessa.
Allenarmi con Anna ha trasformato completamente il mio rapporto con lo sport. Prima lo vivevo come un dovere faticoso, qualcosa che facevo per obbligo e che, comunque, non mi portava mai davvero ai risultati desiderati. Oggi invece è diventato un piacere, una medicina naturale contro lo stress, una fonte costante di soddisfazione.Anna ha avuto il merito di reinsegnarmi a muovermi, nel senso più profondo del termine. Mi ha fatto capire quanto sia essenziale conoscere il proprio corpo, eseguire gli esercizi con consapevolezza e non “tanto per farli”. Tutti credono di saper fare uno squat finché non incontrano qualcuno come lei, che ti guida con precisione, attenzione e competenza.Quello che apprezzo di più è la sua straordinaria capacità di ascoltare e leggere tra le righe. Anna sa cogliere le mie esigenze anche quando non riesco a esprimerle chiaramente, e adatta ogni allenamento in base al mio corpo, al mio umore, e al mio percorso personale. Con pazienza mi sta educando sul funzionamento del corpo, sull’importanza della tecnica, e su come allenarsi in modo intelligente, sostenibile e su misura, anche in base ai miei cambiamenti e particolarità.Anna non è come altri pt, non impone modelli estetici: sposta l’attenzione dallo specchio a un benessere più ampio, profondo, mentale ed emotivo. Ti accompagna con empatia, rispetto e passione, facendoti sentire che stai davvero facendo qualcosa per te. E questo ti fa stare bene, profondamente bene. Come non mi ero mai sentita prima grazie allo sport.
Ho avuto il piacere di conoscere Anna in tempi piuttosto "bui" a causa della pandemia.Oltre alle elevate competenze tecniche, Anna è una bravissima comunicatrice: sa ascoltare, spiegare ogni esercizio ed ogni fase dell'allenamento, in modo chiaro e preciso. La cura dei dettagli dona una piacevole sensazione di sicurezza e di padronanza dell'esercizio.La serietà e la professionalità che ho trovato in Anna, oltre al suo modo di fare rispettoso e gentile, pur senza far mancare quella giusta dose di "carica" motivazionale, mi portano a continuare a farmi seguire da lei e rendono il tempo dedicato all'allenamento davvero salutare e benefico.
Esperienza, professionalità e soprattutto attenzione, molta attenzione alla salute, all'umore e alle capacità di chi Anna ha davanti: quindi, superpersonaltrainer👏!
Anna ha creato un piano di allenamento personalizzato che si adatta perfettamente ai miei obiettivi e trova sempre il modo di spingermi a dare il massimo. Disponibile e attenta alle mie esigenze. La sua preparazione e competenza sono evidenti in ogni allenamento. Ciò che più mi ha colpito è la passione per il suo lavoro che si traduce in una energia contagiosa!
Risposta di Anna 18:53 30 Apr 25
Grazie Dora 😘 
Sono " approdata" da Anna circa un anno fa. Ho capito fin da subito la sua professionalità, la sua attenta analisi, la sua gentilezza, simpatia ed amore per la sua professione. Anche se ho iniziato per una vera necessità, non certo per passione, i nostri appuntamenti sono diventati indispensabili nella mia quotidianità. Grazie a lei ho imparato che stare bene nel proprio corpo ,allena anche la mente ad essere più forte. La sua capacità è allenarti nel qui ed ora . ...regola l allenamento in base al suo programma ma anche da come mi vede "entrare" quel giorno specifico . Che dire....Grazie Anna!
Risposta di Anna 10:41 21 Apr 25
Grazie Stefania 😘 
Frequento la palestra di Anna già da diversi mesi, mi ha subito colpito la sua profonda conoscenza del corpo umano e la passione che infonde nel suo lavoro senza mai risparmiarsi. Gli esercizi spiegati da lei in modo perfetto hanno aperto un mondo nuovo per me che credevo erroneamente di essere già esperta. Gli allenamenti studiati sulla mia persona e le mie criticità hanno già dato risultati visibili. Sono molto soddisfatta del lavoro fatto insieme, ritengo Anna una eccellente personal trainer che consiglio senza alcun dubbio!
Risposta di Anna 18:38 16 Apr 25
Grazie Elisabetta 🙏☺️ 
Da quasi un anno lavoro con Anna, e posso dire che è una vera professionista! Sin dal primo giorno, ha dimostrato grande competenza, ascoltandomi attentamente per capire i miei problemi e creando un programma su misura per me.Grazie al suo supporto, sto ottenendo risultati visibili e, cosa ancora più importante, mi sento più motivato e in forma. La sua attenzione ai dettagli, la capacità di spiegare gli esercizi rendono ogni sessione un’esperienza diversa e stimolante.Se cercate una personal trainer seria, preparata e capace di farvi raggiungere i vostri obiettivi, la consiglio senza alcun dubbio!
Risposta di Anna 08:00 26 Nov 24
Grazie Davide 🙏 la costanza è la chiave di tutto e tu sei stato bravissimo a non mollare mai! Avanti tutta! 
Avevo un obbiettivo preciso quello di sentirmi in forma e di vedermi meglio come desideravo. Ho iniziato il mio percorso con Anna a dicembre, mi sono trovata subito a mio agio, una vera professionista, seria e appassionata, ogni sessione, anche se impegnativa, è sempre diversa e divertente e a distanza di due mesi mi sento molto meglio, sono contentissima e ho già visto i primi risultati.
Risposta di Anna 08:09 26 Nov 24
Bravissima Lucia, determinata e volenterosa! Quanta strada hai fatto in un anno! Sono qui per te! Avanti tutta! 
Anna Iannacone è esattamente ciò che si desidera trovare in un personal trainer. Il suo approccio personalizzato al percorso di allenamento è unico e mirato. Lavora diligentemente sulla postura e adatta il programma in base agli obiettivi individuali. Dopo sole 3 settimane, ho notato un cambiamento significativo nel mio corpo e una maggiore consapevolezza nei movimenti. Anna ha la capacità di spingerti un po’ oltre ogni volta e i risultati sono evidenti. Consiglio vivamente Anna a chiunque cerchi un vero cambiamento nel fitness e nella consapevolezza del proprio corpo.
Risposta di Anna 08:05 26 Nov 24
Cara Dolma, grazie per la fiducia che hai riposto in me. La costanza, la motivazione e la fiducia ci hanno permesso di portare avanti un percorso che non è stato sempre facile. Ma siamo ancora qui e stiamo raccogliendo i frutti del nostro lavoro! Sono con te, avanti tutta! 💪 
Anna è una professionista splendida (oltre che una splendida persona).Ed è riuscita - in poco tempo - a motivarmi e a farmi appassionare ad una ripresa, costante e con gioia, dell'attività fisica.Non posso che darle il massimo del punteggio, cinque stelle, non solo per la professionalità ma anche per la passione e le competenze che dimostra e conferma, giorno dopo giorno, e allenamento dopo allenamento, in tutto quello che fa.Il benessere - fisico e soprattutto mentale - alla fine di ogni sessione con Anna è impagabile.Eccezionale!
Risposta di Anna 08:08 26 Nov 24
Grazie di cuore Doria! Poco ma costante! Tutto qui!Sei stata bravissima a non mollare, nonostante le difficoltà della vita quotidiana! Io faccio il tifo per te e sono pronta a sostenerti e a motivarti! Forza 💪 
Anna è una vera Professionista. Non solo ha creato un percorso di allenamento strutturato nel dettaglio sulle mie esigenze e le mie specificità fisiche, ma è stata in grado di farmi appassionare all'esercizio fisico. Spiega in maniera semplice ed efficace, ascolta le mie difficoltà e adatta gli esercizi per ottenere il miglior risultato, è attenta alla persona che ha di fronte, è seria e allo stesso tempo molto ironica. Insomma con lei fatico, imparo tante cose sul mio corpo e mi faccio grasse risate! Cosa desiderare di più?!
Risposta di Anna 23:10 20 Jan 23
Grazie Alessia! 
Anna è una vera professionista, competente ed appassionata. Mi alleno con lei da un anno e in poco tempo abbiamo ottenuto risultati eccezionali. Non avrei potuto fare scelta migliore: allenamenti altamente personalizzati, flessibilità e professionalità, oltre ad una carica di positività che rende l’allenamento assolutamente piacevole!
Risposta di Anna 12:11 29 Nov 22
Grazie Margherita! 
Anna è una professionista altamente competente ed estremamente flessibile rispetto ai ritmi lavorativi del cliente. Personalmente non ho mai svolto attività fisica in maniera costante per mancanza di stimoli e pigrizia. Dopo poche lezioni con Anna per me l'attività fisica è diventata un piacere e dopo quasi un anno di lavoro insieme posso certamente affermare che i risultati sono visibili.
Risposta di Anna 21:13 02 Feb 22
Grazie Linda! 